Aici vei găsi sprijin pentru a înțelege și depăși problemele care te afectează – de la anxietate și depresie la traume sau dependențe – și vei învăța strategii care te ajută să-ți recapeți echilibrul și încrederea în tine.

Problemele pe care le putem aborda:

Tulburări de anxietate: anxietate generalizată, atacuri de panică, fobii, anxietate socială.

Tulburări afective: depresie, tulburare bipolară, tristețe persistentă, schimbări de dispoziție.

Traume și experiențe dificile: traume emoționale, evenimente stresante, pierderi.

Dependențe: alcool, substanțe, jocuri de noroc.

Împreună vom dezvolta pași practici care să te susțină în gestionarea schimbărilor și provocărilor zilnice.

Situații pe care le putem aborda:

Provocări profesionale sau schimbări de carieră.

Dificultăți în luarea deciziilor personale sau familiale.

Gestionarea stresului și a emoțiilor în situații dificile.

Conflicte și tensiuni în relații sau la locul de muncă.

Terapia de cuplu oferă un spațiu sigur și confidențial pentru exprimarea sentimentelor și nevoilor, reconectare, explorarea dinamicii relației și rezolvarea conflictelor.

Aspecte abordate:

Conflicte și dificultăți de comunicare.

Probleme de intimitate și conexiune emoțională.

Gestionarea stresului și a schimbărilor în cuplu.

Construirea unei relații sănătoase și echilibrate.